كيفية استخدام مدلك محكم اليدين

يأتي مدلك Home Home Home في مجموعة متنوعة من الأشكال ، لكن المبدأ هو نفسه. تشمل مكوناتها الرئيسية جسم مدلك ، كرة تدليك ، مقبض ، مفتاح ، سلك الطاقة ، وقابس. إليك كيفية استخدام مدلك المحمولة:

1. عادة ما يكون القابس قدمين. عندما تكون قيد الاستخدام ، قم بتوصيله بمنفذ لتشغيله.

2. التبديل. عادة ما يكون مع اثنين إلى ثلاثة تروس ، يستخدم للتحكم في تردد التدليك وكثافة.

3. عند استخدام ، امسك المقبض ، ووضع كرة التدليك على الجزء الذي يجب تدليكه ، ثم قم بتشغيل المفتاح.

4. الاهتمام: ضع منشفة على جزء التدليك ، أو الحفاظ على كرة التدليك على اتصال مباشر مع الجسم من خلال ملابس رقيقة. ضع ذلك في الاعتبار ، وإلا فإنك سوف تسبب تلف الجلد. في كل مرة لا يمكن أن تتجاوز 15 دقيقة ، وإلا فإنه سيحرق المدلك. عموما ، هناك مطالبات على هذا الادخار.

وها هي فوائد تدليك الاضطراب:

1. علاج مختلف الأمراض الحادة والمزمنة: يمكن للمدلك أن يعالج الأمراض مثل انخفاض ضغط الدم ، الروماتيزم ، التهاب المفاصل ، الكتف المجمد ، سلالة العضلات القطنية ، الألم العصبي ، الحيض غير المنتظم ، العجز الجنسي ، انخفاض الوظيفة الجنسية والأمراض الأخرى ، مع تأثير ملحوظ.

2. تأثير الجمال: تنظيم نظام الغدد الصماء لجسم الإنسان ، وتحسين مناعة جسم الإنسان ، ويعزز المستحلب والتحلل والتمثيل الغذائي للدهون. لتحقيق الغرض من الحد من الدهون وفقدان الوزن.

3. القضاء على التعب البدني: يمكن للمدلك أن يزيل التعب ويستهدف العديد من المضايقات الجسدية مثل الضعف العام ، والبراعة العصبية ، وألم الظهر المنخفض ، وآلام الكتف والرقبة ، وآلام الساق ، وما إلى ذلك. التعب هو انزعاج أحادي الجانب ، ولكنه موضوعي في نفس الظروف ، فإنه يقلل من القدرة على العمل. يمكن للمدلك أن يزيل التعب من ممارسة التمارين الرياضية الشاقة ويريح العضلات.

4. القضاء على ألم الرقبة القاسية: الأداء المشترك للعنق القاسي هو أنه لا يوجد مظاهر قبل النوم ، ولكن من الواضح أن الرقبة مؤلمة بعد الاستيقاظ في الصباح ، وحركة الرقبة محدودة. إنه يدل على أن المرض يبدأ بعد النوم ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالوسائد النائمة ومواقع النوم. يمكن للمدلكات القضاء على تشنجات الكتف الناتجة عن النوم مع رقبة قاسية.

5. تحسين الدورة الدموية: يزيد المدلك الدورة الدموية والتمثيل الغذائي ، وبالتالي تحسين النوم ، مما يسمح لدماغك بالحصول على أكسجين كاف ، مما يجعلك منتعشًا وواضحًا.